未来医生|真相伤人！你以为的“好习惯”，不太可能正在伤害你

有些“好；也”，我们从小到大一直坚持，自已他们正悄悄伤害着我们。

今天就来揭露来龙去脉吧——医疗保健篇。

一 俭剪嘴唇 越少短越少好

嘴唇一较宽，就较易藏污纳垢，很多人；也把嘴唇剪得短短的。

1来龙去脉

无论手嘴唇还是脚趾甲，剪得太短露出嫩肉，很较易在临时工的时候伤害到软组织，酵母菌就能“趁虚而入”，甚至生较宽繁殖了，甲沟光就是这么来的。

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2促请

嘴唇较宽（cháng）出嫩肉1毫米左右，既能人身安全指尖嫩肉，也难藏酵母菌哦。

二 独自就餐脏碗筷，不靠谱

之所以要脏碗筷，就是对饭店的餐具不放心，想靠高温消毒。

1来龙去脉

只有用100℃的开水，持续5分钟以上，才能称作高温消毒，才可以杀死自用救火以外酵母菌和微生物。

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但事实上，在饭店我们能比如说的“开水”都逾大概80℃， 整整上来得是远远不够，脏碗筷也就是图个心底安慰吧。

2促请

最简单的步骤就是最大限度自己动手，丰衣足食；

如果逼迫常独自就餐，促请养成工具箱团子、勺子的；也来得安心哦。

三 喜欢用了了瓶

无论懒得后下瓶、还是作客，或者买了杯咖啡、奶茶，用了了瓶喝完就扔，不存在清后下是否脏等疑问，外表很医疗保健，很安全。

1来龙去脉

理论上说，用考核的了了瓶喝热水是从未疑问的，但疑问就在于“考核的了了瓶占几成”呢？

何况了了纸杯的生产厂环节中，很难保证实际上不受污染。

据印度理工学院的一项研究数据显示，了了纸杯中装上热饮（热咖啡、热茶），15分钟内会向零食释放大约25000个微米大小的微聚氯乙烯微粒。

2促请

买了了了瓶，纸制上标注的信息一定要上半年：生产厂厂家、重定向、生产厂日期、有效期（了了瓶是有使用寿命的！！！）一个都不能少！

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另外要注意4绝不：

太便宜的绝不买了

聚氯乙烯聚氯乙烯的绝不买了

五颜六色的绝不买了

有排泄物的绝不买了

都2021年了，自己带个保温杯，节能、卫生又方便啦～

四 后下后下来得卫生

后下后下来得卫生，是最的广告宣传，从未之一，不遵从回应。

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正因为这一句，女生们只要出现咳嗽、排泄物等疑问，第一反应就是买了各种诊疗后下液，坚信后下后下就能卫生了。

1来龙去脉

诊疗后下液说白了就是消毒水，只有消毒和抑菌的抑制作用。

如果咳嗽、排泄物、皮肤上不长整整这些疑问，是诊疗病招致的话，就算把自己泡在诊疗后下液中的也治不好。

另外，消毒水可不会辩是非，既然能消毒，就也能杀死中的的有益菌，破坏的菌群平衡状态，越少后下越少最差。

2促请

女士们，对于的清后下，大山就足够啦，真有咳嗽等症状，要去疗养院检查哟。

后下后下来得卫生，确实的适用者是男士们！

男士们的豆豆（丁丁），如果不注意清洁，很可能引发光、包皮垢、尿道感染等，还会影响到性伴侣的卫生哦。

五 星期二后下澡必箍石灰

有些人啊，对自己谋害是真的讥讽，比如后下澡箍石灰。他们箍起石灰来可带劲儿了，总是石灰越少多，皮越少红，就越少脏。

1来龙去脉

你箍出来的石灰，确实是你身体上的“排泄物”，包括死皮、水溶性、汗水、灰尘等等。

但这些“排泄物”也从未量大的需要每天箍、或者往死中的箍。只有饮食习惯新鲜、出汗量大时 ，箍石灰才较易有“成就感”。

如果不管二十一，每天都摇动箍石灰，对皮肤的伤害可不止无论如何，因为鞘实质是皮肤的人身安全层，人身安全层都被箍掉下来了，那只会“伤了自己”，全身来得适合于、动不动出疑问。

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干皮10～15天箍一次，大油皮或者出汗多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，箍石灰都别太较真儿，对待自己冷酷点，差不多就得了。

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怎么样，这些“好；也”你有几个，看完该改的都改了吧