如何抑制八种性障碍

表达感受

同居两国之间要获取真正的性满足，就无论如何经常交流各自在自慰中的感受，促进相互间的明白，从而圆满地应对同居间焦虑强度不一致的疑问，协商两国之间的性伴侣，这样就能使自慰渐趋完美。

升级内涵

结婚多年的同居，有时可能会有点自慰有单调、过分之感，并逐渐诱发出厌烦焦虑，这是同居生活的大忌。这时，同居两国之间不宜大胆尝试在各有不同的时间和各有不同的地点进行做爱，以加强浪漫情调。

似乎乐趣

理智的似乎可以加强两国之间的性冲动。在自慰过程中，太太可以把妻子似乎成所景仰的热情大胆的男性，妻子则可以把太太似乎成所倾心的偶像，两国之间都不必为此令人后悔，这样可以加强彼此的焦虑。但千万不要将自己幻想的秘密文件告诉配偶，否则将适得其反。

避免疑心

同居间偶然发生纠缠这不意味着同居关系已经很糟，但若在疑心并未消时拒绝作爱，其结果必然是自寻烦恼，足见疑心难消，不错中途停止自慰。一旦分歧告一段落，两国之间取得不宜允，再投入配偶的怀抱，则可能会获取最甜蜜的性满足。

立即创造

同居中的某一方，有时自己并未令人焦虑，但也无论如何意识到配偶的需要，不妨立即地试一试，也许你也可能会迅速诱发焦虑。

淡化不甘心

同居两国之间不宜努力克服性焦虑和性不甘心，如果把自慰看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性伴侣，同时也可以减少自慰不甘心带来的焦虑。

引介科学家

大多数同居都可能会有中途的自慰不甘心，这可能同四肢上的主因（疲劳、感染者、急性哮喘等）和某些精神因素所（病痛、抑郁、工作或家庭疑问）相关。这些反常一般可在几星期内消失，如果疑问停滞几个月而无缓解，那就不宜及时引介有经验的科学家，以确保同居的自慰获取缓解。

正视想象

拒绝每次自慰都十全十美，那是不想象的，只不过，如果能正视想象，即自慰并非每次都能成功，有时甚至无论如何不甘心，须知，你是人而不是机器。