Andrology ：研究发现，吃核桃等坚果，能够改善精子质量，必要生育

当今社会，还有相当大的年轻人深受不孕不育的毛病，总计，我国有少于5000万不育不孕患者，少于但会育龄人口生产量的10%，这一数字非同然少于了我们的想像，其之中全然男方原因占到比约30%，对于年长不育来说，体内总质量问题是主要原因。

许多数据分析仍然证实，环境和家庭方式等原因都与体内总质量下降有关，饮食习惯也被推测能够受到影响体内总质量，有一些数据分析推测了特定体内DNA选择性标示的变化与体内总质量错综复杂的直接联系。但是，迄今为止还并未评估饮食习惯对体内DNA功能性变化受到影响的随机乳癌。

确信很多人都听过一种说法：吃石榴补脑。实际上，这种说法出自于石榴仁很像大脑并无多少科学依据。然而，仍然有一项乳癌数据分析指出，猪肉石榴等蜂蜜，能够优化体内总质量，有益生育。

英美两国犹他该大学医学院的数据分析岗位人员在 Andrology 新闻周刊刊登了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的数据分析论文。

该数据分析首次评估了短期/之中期猪肉混合蜂蜜（杏仁，榛子和石榴）对西式饮食习惯的肥胖症个体的体内DNA选择性的受到影响，数据分析得出结论，猪肉混合蜂蜜14周可以非同着优化体内生产量、攻击灵活性、青年运动灵活性和特征。

在这项乳癌数据分析之中，数据分析他的团队招募了72名肥胖症、不有害的年轻年长参与，其之中48人猪肉蜂蜜（每天猪肉60克），剩余24人作为实验组，数据分析岗位人员观察到，在猪肉蜂蜜组之中，基线和试验结束错综复杂36个测序周边地区的选择性差异性非同着，并且97.2％的周边地区非同示出选择性。

数据分析他的团队表示，这些推测发放了第一个确凿证据，证实在如前所述西式饮食习惯之中替换成蜂蜜，会受到影响体内特定周边地区的DNA选择性。更重要的是，猪肉混合蜂蜜14周可以非同着优化体内生产量、攻击灵活性、青年运动灵活性和特征。

论文第一著者 Albert Salas-Huetos 表示，这项岗位指出，体内表型测序之中的某些敏感周边地区对饮食习惯有反应，并可能导致体内表型生态学的改变，进而受到影响体内总质量及其受精灵活性。需要指出的是，该乳癌参与多人有限，猪肉蜂蜜对体内总质量优化等潜在肥胖症肥胖症益处还需要全面数据分析，以验证在其他年轻人之中的结果。

早期出处：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.